Nosaltres – NutriVida · Nutrició i Dietètica

Col·legiada CAT-0342

Laia Bosch

Dietista-Nutricionista · Especialista en Nutrició Esportiva

De petita, la Laia tenia problemes digestius crònics. Anys de proves, restriccions i dietes que no anaven a lloc. Va ser a l'ESO quan un nutricionista li va canviar la vida — no amb prohibicions, sinó explicant-li per primera vegada com funcionava el seu cos.

Aquell moment la va marcar. Va estudiar Dietètica i Nutrició a la UB, es va especialitzar en nutrició esportiva a la UAB i porta 6 anys ajudant persones a tenir la mateixa experiència que ella va tenir: entendre el que mengen i sentir-se millor per primera vegada.

Fora de la consulta, fa triatló. No de forma professional, però sí de forma seriosa. Sap de primera mà el que significa entrenar dur i no saber com alimentar-se per rendir.

Nutrició esportiva Control de pes SII i patologies digestives Embaràs i lactància

Col·legiat CAT-0589

Marc Pujol

Dietista-Nutricionista · Especialista en Nutrició Clínica

En Marc va arribar a la nutrició per un camí diferent: la seva mare va ser diagnosticada de diabetis tipus 2 quan ell tenia 16 anys. Va veure de prop com una patologia crònica podia millorar molt amb els canvis adequats en l'alimentació — i com podia empitjorar amb els consells equivocats.

Es va especialitzar en nutrició clínica i patologies: diabetis, síndrome metabòlic, hipertensió, colesterol i malalties inflamatòries intestinals. Treballa en estreta coordinació amb metges i és partidari d'un enfocament basat en evidència científica, sense supersticions alimentàries.

"La nutrició és una ciència, no una creença. Seguim el que demostren els estudis, no el que és tendència a Instagram."

Diabetis i metabòliques Hipertensió i colesterol SIBO i EII Nutrició oncològica

Com treballem

La nostra metodologia

Sense màgies, sense productes miraculosos, sense prohibicions absurdes. Ciència, escolta i canvis reals.

🎯

Objectius reals

No et prometem perdre 10 kg en un mes. Però sí t'acompanyem per perdre'ls de forma saludable, mantenint els resultats a llarg termini. La velocitat no és un objectiu per a nosaltres.

📊

Evidència científica

Cada consell que donem es basa en estudis peer-reviewed, no en tendències de les xarxes socials. Quan la ciència no té resposta clara, ho diem.

🔄

Sostenibilitat

Un pla que no es pot mantenir no serveix de res. Treballem per integrar l'alimentació saludable en la teva vida, no per treure-la. La plaïsença i el plaer de menjar formen part del pla.

El nostre espai

Una consulta pensada per a tu

La consulta està al centre de Castelldefels, amb fàcil aparcament i ben comunicada en transport públic. L'espai és privat, acollidor i dissenyat perquè te sentis còmode explicant-nos el que sigui.

✓

Bàscula de bioimpedància InBody

Mesura precisa de massa grassa, massa muscular, hidratació i distribució de greix corporal.
✓

Plataforma de seguiment online

App pròpia on trobaràs els teus plans, menús, receptes i podràs comunicar-te amb nosaltres entre visites.
✓

Videoconferència per a sessions online

Per si no pots venir en persona o prefereixes fer el seguiment des de casa. Tan efectiu com la presencialitat.

Coneixem-nos. Sense compromís.

La primera cita és gratuïta. En 45 minuts veurem si podem ajudar-te i com. Si no ho podem fer, t'ho diem directament.

Reservar primera cita gratis →